Nezapomeňte na dodržování pitného režimu během cyklovýletu či tréninku na kole. Vyberte si cyklistický košík a láhev budete mít vždy po ruce. V nabídce naleznete košíky značky Kross, Elite, Pro-T nebo Zefal.
Speciálně tvarované košíky jsou skvělou volbou, pro ty co ocení snadný přístup k vodě i během jízdy. přizpůsobte svůj držák na láhev barvě svédu cyklodresu nebo kola! Pány potěší držák na láhev Elite v krásné kombinaci černé a modré, zatímco dámy ocení košík v kombinaci růžové a černé Elite Custom Race.
Když láhev nevyhovuje
Hydrovaky Jsou výbornou volbou na dlouhé trasy, protože poskytují možnost rychlého doplnění tekutin bez nutnosti zastavování a vyjímání vaku či láhve.
Ke svému hydrovaku si vyberte i vhodný cyklistický batoh, který má zabudovanou přihrádku na hydrovak, díky které se Vám Váš hydrovak nebude míchat s ostatními věcmi v batohu.
Projevy dehydratace:
• Sucho v ústech, suchá pokožka
• Podrážděnost
• Únava, nesoustředěnost
• Pokles fyzické a duševní výkonnosti
• Závratě
• Bolest hlavy
• Bušení srdce, výkyvy krevního tlaku