Produkt byl úspěšně přidán do nákupního košíku
Počet:
Celkem:
0 ks zboží. 1 produkt v košíku.
Pokračovat v nákupu
Celkem za produkty:
Celkem za doručení:  Bude determinováno
Celkem:
Přejete si montáž lyžařského vázání ?
Ano Ne
Více informací
Věk
Typ lyžaře

Všechna vstupní pole jsou povinná

Montáž lyžařského vázání

Potvrdit

Zdravý životní styl 

Zdravý životní styl je komplexní přístup k životu, který zahrnuje péči o tělo, mysl a duši . K dosažení optimálního zdraví a pohody je důležité věnovat pozornost všem aspektům našeho života.

Výživa a fyzická aktivita

Výživa je základním pilířem zdravého životního stylu. Strava bohatá na vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty pomáhá tělu správně fungovat a chránit jej před různými onemocněními. Pro správnou výživu je důležité:

  • konzumovat dostatek čerstvé zeleniny a ovoce
  • vyhýbat se nadměrné konzumaci cukru a zpracovaných potravin
  • zajistit dostatečný příjem bílkovin, zdravých tuků a komplexních sacharidů

Fyzická aktivita je rovněž důležitá. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat zdravou hmotnost, zlepšuje kardiovaskulární zdraví , posiluje svaly a kosti, a také přispívá k lepšímu mentálnímu zdraví . Ideální je zahrnout do svého režimu různé druhy cvičení:

  • aerobní aktivity jako běh, plavání nebo jízda na kole
  • silový trénink pro posílení svalů
  • flexibilita a rovnováha prostřednictvím jógy nebo pilatesu

Mentální zdraví a přírodní kosmetika

Péče o mentální zdraví je stejně důležitá jako péče o fyzické zdraví. Duševní pohoda může být dosažena prostřednictvím různých technik a praktik, které pomáhají snižovat stres a zlepšovat celkovou kvalitu života. Některé z efektivních způsobů zahrnují :

  • meditace a mindfulness ke zlepšení koncentrace a redukci stresu
  • dostatečný spánek pro regeneraci těla a mysli
  • praktiky jako journaling nebo arteterapie k vyjádření emocí a řešení problémů

Klíčovou součástí zdravého životního stylu je i používání přírodní kosmetiky . Přírodní kosmetika je vyráběna z rostlinných a minerálních složek, které jsou šetrné k pokožce a životnímu prostředí. Používání přírodní kosmetiky přináší řadu výhod:

  • méně chemických látek, které mohou dráždit kůži
  • ekologická udržitelnost díky biodegradovatelným složkám
  • podpora lokálních výrobců a etických praktik

Při výběru přírodní kosmetiky je důležité věnovat pozornost složení produktů a upřednostňovat ty, které neobsahují parabeny, sulfáty a syntetické vůně . Přírodní složky jako aloe vera, jojobový olej, bambucké máslo a esenciální oleje poskytují pleti výživu a hydrataci bez škodlivých vedlejších účinků.

Výhody používání přírodní kosmetiky:

  • bezpečnost: menší riziko alergických reakcí a podráždění
  • účinnost: přírodní složky poskytují pleti potřebné živiny
  • udržitelnost: šetrné k životnímu prostředí a podporující udržitelné postupy

Dodržování zásad zdravého životního stylu vyžaduje vědomé úsilí, ale přináší bohaté odměny v podobě lepšího zdraví, vyšší energie a celkové pohody. Integrací vyvážené stravy, pravidelného cvičení, péče o mentální zdraví a používání přírodní kosmetiky můžeme dosáhnout harmonického a zdravého životního stylu.

Naši nabídku jsme rozšířili o produkty přírodní kosmetiky Blackmud . Přečtěte si náš blog, kde se dozvíte, že i Juraj Slafkovský regeneruje s touto značkou.

Zdravý životní styl

Filtr

Špeciální slevy
  • NOVÝ

    Tělová maska značky Blackmud. Tělová maska obsahuje všechny složky, minerály a mikroflóru černomořského louhu a bahna z ústí Černého moře. Jedná se o směs černomořského léčivého bahna a stabilizovaného černomořského louhu. Bahno je filtrováno a čištěno od nečistot, abyste si co nejbezpečněji užili jeho ověřené výhody na tělo a pokožku těla. Maska na...

    320 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    256 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Masážní olej značky Blackmud. Masážní olej s mořským louhem a Arnikou výborně vyhlazuje a zjemňuje pokožku. Obsahuje přírodní hořčík a využívá se při bolestech kloubů a svalů, křečích, artritidě, artróze, zánětu nervů, zánětech okolních tkání, podvrtnutích, zlomeninách, neuralgii, plexitidě, diskopatii a podobně. Přírodní olej na tělo Vám pomůže také...

    540 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    432 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Masážní olej značky Blackmud. Masážní olej s mořským louhem a vůní levandule krásně vyhlazuje a zjemňuje pokožku. Obsahuje přírodní hořčík a využívá se při bolestech kloubů a svalů, křečích, artritidě, artróze, zánětu nervů, zánětech okolních tkání, podvrtnutích, zlomeninách, neuralgii, plexitidě, diskopatii a podobně. Přírodní olej pomáhá také při léčbě...

    540 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    432 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Masážní olej značky Blackmud. Masážní olej s mořským louhem Natural vyhlazuje a zjemňuje pokožku. Obsahuje přírodní hořčík a využívá se při bolestech kloubů a svalů, křečích, artritidě, artróze, zánětu nervů, zánětech okolních tkání, podvrtnutích, zlomeninách, neuralgii, plexitidě, diskopatii a podobně. Pomáhá také při léčbě hemoroidů, akné, psoriázy a...

    540 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    432 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Mořský louh značky Blackmud. Černomořský louh je konečným produktem výroby soli v solných jezerech v okolí Burgasu a Pomoria s mnohem vyšší koncentrací všech prvků mořské vody. Má protizánětlivý a antiseptický účinek. Vlastnosti jsou identické s léčivým bahnem. Louh je vhodný pro profesionální i rekreační sportovce pro různé použití jako například: domácí...

    240 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    192 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Mořský louh značky Blackmud. Louh je vhodný pro profesionální i rekreační sportovce pro různé použití jako například: domácí lázně, ledování, potírání pokožky, inhalace, oplachování bolestivých míst a ran, vyplachování úst (ve zředěné formě), kloktání (ve zředěné formě). Černomořský louh je konečným produktem výroby soli v solných jezerech v okolí Burgasu...

    340 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    272 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Šampon značky Blackmud. Šampon obsahuje 10% stabilizovaného mořského louhu. Má příjemnou grapefruitovou vůni a poskytuje dlouhotrvající pocit svěžesti. Díky svému složení podporuje růst vlasů a jejich zahušťování. Šampon pro růst vlasů mineralizuje a pomáhá udržet přirozenou vlhkost pokožky. Je vhodný pro každodenní používání. Detaily produktu: přírodní...

    340 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    272 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Kyselina hyaluronová značky Blackmud. Vysoká třída kyseliny hyaluronové (1% gel) je určena pro domácí použití i pro používání v profesionálních salonech. Může se využít k práci s ultrazvukem, ruční aplikaci, mezoterapii, aplikaci v krémech, přímou aplikaci a jiné. Kyselina hyaluronová se dodává v lahvičce s vakuovou pumpičkou. Aplikuje se elektroforézou...

    940 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    752 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Sprchový gel značky Blackmud. Sprchový gel s mořským louhem obsahuje 10% stabilizovaného mořského louhu. Potěší Vás příjemnou vůní „med a mléko“. Gel pro sprchování mineralizuje a zachovává přirozenou vlhkost pokožky. Obsahuje stabilizovaný černomořský louh a všechny jeho prospěšné složky. Přírodní sprchový gel výborně hydratuje a poskytne vám...

    290 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    232 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Tělové mléko značky Blackmud. Hydratační tělové mléko pomáhá dlouhodobě hydratovat vaši pokožku, až na 48 hodin. Textura mléka je lehká a nelepivá. Vstřebává se do pokožky již do deseti minut. Jeho složení je doplněno o kyselinu hyaluronovou, která je přirozenou složkou pro stavbu pokožky a silným hydratačním činidlem. Má schopnost zadržet až 1000krát...

    590 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    472 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Pleťová voda značky Blackmud. Voda pro mladistvou a zářivou pleť je vhodná k čištění a tonizaci obličeje. Jemně odstraňuje zbytky čistícího pleťového mléka, make-upu a jiných nečistot. Růžová voda je vhodná pro všechny typy pleti i pro citlivou a mastnou pleť. Zklidňuje podráždění a pomáhá odstraňovat otoky pokožky. Obsahuje růžový parfém, který jí dává i...

    290 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    232 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Ústní voda značky Blackmud. Ústní voda s obsahem černomořského louhu má stimulační účinek na enzymovou aktivitu slin, chrání povrch tkáně dutiny ústní a aktivuje přirozené obranné mechanismy imunity v dutině ústní. Obsahuje 10% černomořského (léčivého) louhu ze solných pánví solných jezer Pomorie a Atanasovo. Neobsahuje alkohol, fluorid, parabeny ani...

    290 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    232 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Mýdlo značky Blackmud. Přírodní mýdlo s mořským bahnem, které má výrazný exfoliační účinek. Je vhodné i jako peeling. Obsahuje 100% bahno z ústí Černého moře a louh v přírodní formě. Peelingové mýdlo zjemňuje a vyhlazuje pokožku, hloubkově ji čistí, hydratuje, mineralizuje a vyživuje. Mýdlo obsahuje hořčík, který se díky němu dostává do těla skrz pokožku....

    220 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    176 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Mořský louh značky Blackmud. Louh patří do edice Juraj Slafkovský. Je vhodný pro profesionální i rekreační sportovce na domácí lázně, ledování, potírání pokožky, inhalace, oplachování bolestivých míst a ran, vyplachování úst (ve zředěné formě), kloktání (ve zředěné formě). Mořský louh je vhodný k regeneraci pro všechny po zvýšeném fyzickém i psychickém...

    1 190 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    952 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Masážní olej značky Blackmud. Přírodní olej s mořským louhem Juniper patří do edice Juraj Slafkovský. Má příjemnou borovou vůni, která symbolizuje spjatost se Slovenskem. Olej je ideální k regeneraci a uvolnění svalů po sportovním výkonu, ke snížení spazem, celkové zklidnění a zrychlení regenerace. Olej na tělo je vhodný pro všechny se zvýšeným fyzickým...

    840 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    672 Kč s DPH

    NA SKLADĚ
  • NOVÝ

    Mýdlo značky Blackmud. Mýdlo s mořským louhem patří do edice Juraj Slafkovský. Má vysoký obsah hořčíku, díky čemuž je vhodné pro lidi se zvýšeným fyzickým nebo psychickým výkonem. Doporučuje se k osvěžení ve sprše a regeneraci po sportovním výkonu. Přírodní mýdlo s mořským louhem naplňuje tělo hořčíkem přes pokožku a urychluje regeneraci. Mýdlo má výrazný...

    370 Kč Cena s kódem "EXIFREE"

    296 Kč s DPH

    NA SKLADĚ

Výběr produktů pro Vás