Najpopulárnejšie školské športy pre vaše deti

Šport je neoddeliteľnou súčasťou života, robí človeka krásnym, zdravým, silným a úspešným. Lenže vypestovať si obľubu v aktivite, ktorá si vyžaduje viac fyzickej námahy a energie, nie je u každého jednotlivca jednoduché a u detí to platí obzvlášť. Sklon k mobilným hrám alebo nadmernému používaniu počítačov s absenciou pohybu však môže viesť k hromadeniu napätia a vzniku neuróz. Ich výsledkom je u detí často pozorované negatívne a neočakávané správanie.

Oveľa prirodzenejšou činnosťou môže byť napríklad všetkým dobre známy futbal, basketbal, volejbal, bedminton, gymnastika, hádzaná alebo florbal – tie najpopulárnejšie školské športy.

Aj podľa viacerých výskumov je už dávno známe, že deti, ktoré sa pravidelne podieľajú na športových aktivitách, sú menej náchylné k depresiám, posilňujú svoje svaly, kĺby, väzivo, chrbticu. Podporujú zdravú stavbu telesných systémov a zvyšujú imunitu.

Šport ako príprava do života

Deti, ktoré ich rodičia včas zapoja do športu, majú príležitosť získať dôležité zručnosti  - schopnosť sústrediť sa a prekonávať ťažkosti, rozvíjať sebavedomie, morálku a zachovať pokoj v krízových situáciách. Základom úspechu je správny výber a my vám ho pomôžeme uľahčiť rebríčkom najpopulárnejších školských športov.

Futbal

Jeden z najpopulárnejších športov, ktorý môžu hrať aj deti. Jeho základné pravidlá sú veľmi jednoduché a v začiatkoch si vystačíte iba s futbalovou loptou. Láska k futbalu sa však musí do života vášho potomka začleniť postupne. A aj keď je televízne vysielanie dnes už vysoko kvalitné, nič nemôže nahradiť radosť zo skutočného futbalu.

Vaše dieťa môžete viesť k futbalu osobným príkladom alebo to nechať na školu. Na čo by ste ale nemali zabúdať, je zoznámiť sa s materiálno-technickou stránkou. Oblečenie je nenahraditeľnou vecou pre každú jednu osobu. A pre futbalistu - ešte viac.

Kvalita a vzhľad atletickej formy ukazujú "tvár" tímu, určujúcu jeho geografiu, štýl hry a dokonca aj náladu hráčov. Nezabudnite preto deťom vybrať na túto príležitosť to správne športové oblečenie.

Florbal

Aj táto aktivita sa radí k najpopulárnejšiemu školskému športu, ktoré si deti pri nástupe do nového ročníka s radosťou vyberajú. O pár dní budú mať na to príležitosť aj tie vaše, tak im nezabudnite dopredu zabezpečiť dobrú výbavu na florbal. Veľmi podobná hra ľadovému hokeju, kde si vaše deti vystačia s hracou plochou 40 x 20 metrov, pričom sa môže veľkosť meniť v závislosti od rozmerov miestnosti.

Florbal (z anglického zloženého spojenia floor-podlaha a ball-lopta) sa hrá na pevnom podklade bez špeciálnej úpravy. Dôležitou súčasťou je florbalová výstroj, kam patrí samozrejme florbalová hokejka MPS v rôznych farebných prevedeniach. Je určená pre pokročilých amatérskych hráčov a mládež. Jej prednosť sa skrýva v špeciálnej technológii, ktorá bola použitá pri výrobe. Zaisťuje tak jej väčšiu odolnosť voči opotrebovaniu.

Basketbal

Veľmi dobrou voľbou pre vaše deti je aj basketbal. Kolektívne hádzanie basketbalovej lopty do koša má veľký počet fanúšikov po celom svete a určite zaujme aj najmenších. Tí si ho môžu so začiatkom nového školského roka zvoliť za povinný školský šport.

Táto hra si získala status olympijského športu už v roku 1936 a stále je veľmi populárna aj medzi školákmi a študentmi. Pri dlhodobom tréningu sa športovci vďaka basketbalu stávajú vytrvalejšími a obratnými. Navyše, basketbal sa každoročne umiestňuje v rebríčku piatich najpopulárnejších svetových športov, takže je naozaj dobrou voľbou.

Volejbal a hádzaná

Ďalšia z populárnych kolektívnych hier, pri ktorej si vystačíte s dobrou loptou. Hlavné typy volejbalu sú klasický a plážový. Je to fascinujúca hra, ktorá pomáha posilniť zdravie, rozveseliť, rozvíjať koordináciu a pohyb tela aj tých najmenších. Musí sa však pri nej zosúladiť taktika so správnou technikou.

Tie najlepšie výsledky deťom zaistí správna výbava a zopár jednoduchých grifov. Tie si osvoja najmä pri dlhodobejšom výcviku a s použitím kvalitnej tréningovej obuvi. Určená pre juniorov, ktorý vo svojej voľnej chvíli alebo priamo v škole potrebujú na množstvo pohybu to najlepšie. Tak, aby bola noha chránená a zároveň vetraná aj pri tej najväčšej fyzickej záťaži.

Hádzaná sa hrá rukami a každý tím sa skladá zo 6 hráčov a brankára. Korene a história hádzanej siahajú až do staroveku. Dnes je jedným zo športov, vďaka ktorému môžete dopriať svojim deťom radosť z dokonalého pohybu a fungovania v kolektíve.

K hádzanej budú potrebovať dobrú športovú výbavu, čo je v tomto prípade lopta s jej špecifickými rozmermi a rôznymi farebnými prevedeniami.

Bedminton

Bedminton je najrýchlejší šport s raketou a zároveň druhý na svete v počte ľudí, ktorí sa ním zaoberajú. Zadovážte dietaťu dobrú výbavu za prijateľné ceny, kam samozrejme patrí aj kvalitná a pevná bedmintonová raketa a košíky.

Profilujúce športy atletika a gymnastika

Možno niečo viac špecifické pre dievčatá, ktoré ladný pohyb, energia a svižnosť uchvátili natoľko, že si za svoj najobľúbenejší školský šport vybrali gymnastiku. Má rôzne formy cvičenia, stačí si len vybrať ten pravý.

V oblasti telesnej výchovy a športov na školách patrí špeciálne miesto aj atletike, pretože poskytne deťom všeobecný fyzický vývoj a zlepšenie základných ľudských motorických schopností. Svojím spôsobom ide aj o umenie, pri ktorom sa deti učia adekvátne využiť svoju fyzickú silu.

Ak ste doteraz nevedeli, aký druh športu by ste mali pre svoje dieťa vybrať, môžete sa inšpirovať zoznamom, ktorý zhromažďuje informácie o najpopulárnejších školských športoch. V každom prípade sú hádzaná, volejbal, tenis, gymnastika, futbal, florbal a ďalšie fyzické aktivity skvelým spôsobom, ako odpútať pozornosť detí od neprirodzeného a nezdravého sedenia pred počítačom a mobilom.

Chcete mať prehľad a získavať informácie o novinkách a akciách medzi prvými? Sledujte nás na Facebooku alebo sa prihláste na odber newslettra v pravom dolnom rohu!

Čítajte tiež: 

• Back to school: Ako vybaviť ratolesti do školy

• 15. výročie Exisportu: pozrite si naše vzostupy a pády