Jak nejlépe ochránit děti před sluncem? UV oblečení pro děti je vhodnou volbou

Léto se přehouplo do své druhé poloviny, ale stále je ještě dostatek času užít si volné chvíle s dětmi někde u vody, na výletě či na procházce přírodou. Pobyt na slunci však není třeba podceňovat. Sluneční paprsky umí dodat tělu nejen potřebný vitamín D, ale v horším případě i spálit pokožku.

UV záření

I když UV záření je pro člověka důležité kvůli syntéze vitamínů skupiny D, nadměrné vystavování pokožky jeho působení může způsobit její předčasné stárnutí, popáleniny či přispět k rakovině kůže. Pronikavost záření je poměrně malá, proto jeho účinky vidíme téměř hned na povrchu kůže. UV záření dělíme na:

• UVA záření – urychluje stárnutí kůže, ztrátu její pružnosti či tvorbu vrásek

• UVB záření – vyvolává spálení kůže nebo její zarudnutí

Jak se chránit před slunečním zářením

Způsobů, jak se chránit před UV zářením je několik. Snad nejlepší je vyhýbat se přímému slunečnímu záření, hlavně v kritických hodinách mezi 10:00-15:00 hod., kdy UV index dosahuje nejvyšších hodnot a záření je nejnebezpečnější. Nejlepší je pobývat ve stínu. Mezi další ochranné prostředky patří:

Citlivost na sluneční záření

Každý člověk je jinak citlivý na sluneční záření. Jsou lidé, kterým jakýkoli pobyt na slunci způsobí problém. Ale jsou i tací, jejichž pokožka pěkně zhnědne a vnější projevy podráždění se neukážou. Pozornost ochraně před UV zářením je třeba zvýšit tehdy, když kůži vystavujete slunečnímu UV záření po delším období bez expozice poprvé. Je to hlavně po zimě, kdy je slunečního záření méně a tělo bylo chráněno více vrstvami oblečení. Citlivost člověka na UV záření závisí také na:

Rizika vystavování se slunečnímu záření

Rizík je několik. Některé se mohou projevit hned, jiné jsou nebezpečné z dlouhodobého hlediska. Hlavně u dětí nemusíte příznaky zpozorovat okamžitě, resp. mohou se objevit nečekaně a najednou. Zmiňujeme jen některé z rizik:

Děti a pobyt na slunci

Dětská pokožka je velmi citlivá na jakýkoli podnět. Čím mladší dítě, tím je pokožka náchylnější k podráždění. Sluneční paprsky v tomto případě mohou dětem ublížit, i když na první pohled tomu tak nemusí vypadat. Podráždění se často projeví až za několik hodin či večer. Systém pigmentace a imunitní systém dětí do 3 let ještě není plně vyvinut. Děti do jednoho roku by se neměly vystavovat přímému slunečnímu záření vůbec. Jelikož je potvrzeno, že do 18 roku života člověk dostane asi 60% z celoživotní dávky UV záření, je proto třeba zabránit nadměrné expozici právě v dětství a mládí.

UV oblečení pro děti

Kromě správného opalovacího přípravku a pokrývky hlavy Vaše děti jistě ochrání i UV oblečení pro děti. V něm je pronikání slunečního záření omezeno, čímž je dětská pokožka chráněna. Mezi takové oblečení můžeme zařadit také dětské plavky s UV filtrem značky Color Kids. Vybrat si můžete:

Dětské UV triko do vody

Dětská trička na koupání s UV filtrem jsou velmi praktickým společníkem při pobytu u vody. Jsou vhodné hlavně pro menší neposedné dětičky, ale rádi je nosí i starší děti. Vynikají ochranou proti slunečnímu záření UPF40+, resp. UPF50+, v závislosti na modelu. Jsou perfektním společníkem o dovolené na pláži, k bazénu či k vodě. UV triko dětské:

Osvěta již od mladého věku

Děti je třeba učit, aby se chránily před sluncem už odmala. Není nic lepšího, než jít jim vlastním příkladem. Natírat se ochranným krémem, pobývat ve stínu, pít dostatečné množství tekutin. Nejlepší je učit se hrou, takže tu máme pro Vás jeden tip: Naučte děti „číst svůj stín“. Řekněte jim, že není vhodné zůstávat na slunci, pokud je jejich stín menší než ony. Uvidíte, že to při nejbližší příležitosti budou zkoušet a samy Vás zavolají skrýt se do stínu.

Autor: Katarína Bačíková

© Autorská práva vyhrazena.