Produkt byl úspěšně přidán do nákupního košíku
Počet:
Celkem:
0 ks zboží. 1 produkt v košíku.
Pokračovat v nákupu
Celkem za produkty:
Celkem za doručení:  Bude determinováno
Celkem:
Přejete si montáž lyžařského vázání ?
Ano Ne
Více informací
Věk
Typ lyžaře

Všechna vstupní pole jsou povinná

Montáž lyžařského vázání

Potvrdit

Skoncujte s pandémiou nečinnosti

Skoncujte s pandémiou nečinnosti

Vzťah k pohybu ide ruku v ruke so vzťahom k hre, ktorý je u detí prirodzený, a k prírode, ktorý sa buduje vďaka pozitívnemu príkladu rodičov.

Deti majú pohybu stále menej a menej, pretože nechodia do školy, na krúžky, na tréningy, zatvorené sú plavárne, trampolínové centrá, telocvične a dokonca aj ihriská. Možno sa to čoskoro zmení, no v čase prípravy tohto článku boli zapáskované dokonca aj preliezačky a hojdačky. Je to smutné, ale netreba sa vzdávať a rezignovane sedieť doma.

Na deti má veľký vplyv príklad rodičov, a preto choďte spolu von. Nemyslíme tým, aby ste pred bytovkou strážili vaše deti z lavičky, na ktorej budete sedieť s mobilom v ruke a okrikovať ich, ale hýbte sa a hrajte spolu s nimi. Fantázii sa medze nekladú a verte nám, že pohyb a oživenie vedomostí o prírode prospeje aj vám. Však kedy ste naposledy skákali na švihadle alebo si odtláčali zafarbené listy do herbára?

Aktivity na spoznávanie prírody

Hrozivá je predstava, že dnešná mladá generácia žijúca vo virtuálnom svete, takmer úplne odcudzená prírode by mala o pár rokov rozhodovať o osude životného prostredia.

Ekologické myslenie sa rodí v domácom prostredí už od malička. Aj preto nesú za skutočnosť, že deti vedia rozoznať postavy zo seriálov a počítačových hier lepšie ako brezu od duba, vinu predovšetkým rodičia. Práve oni sú príčinou toho, že ich potomkovia pomaly, ale isto strácajú reálny obraz o svete za oknom, ako aj schopnosť žiť v harmónii s prírodným prostredím.

Daň za deficit pobytu v prírode je vysoká – detská obezita, úzkosť, depresia, problémy s pozornosťou, nedostatok vitamínu D, a tým sa celý zoznam nekončí.

Dobrou správou však je, že nikdy nie je neskoro na zlepšenie. A ako ho dosiahnuť? Zamerajte sa na spoznávanie fauny a flóry podľa ročných období, hľadajte prvé jarné kvietky, sledujte, ako kvitnú stromy, obkresľujte listy do herbára. Zbierajte šípky, orechy, bazu, medvedí cesnak a naučte sa využiť ich v kuchyni. Vyrábajte vtáčikom kŕmidlá a rozpoznávajte druhy podľa štebotu a zvukov, ktoré vydávajú. Na vychádzke v prírode hľadajte stopy zvierat.

Učte sa triediť odpad a zapojte sa do výzvy na Facebooku s názvom „uprachory“. Je milé sledovať, koľko detí sa už hrdo chváli fotkami, ako prispeli k čistejšej prírode.

Čtěte také

Kompresní ponožky a podkolenky: Jak vám mohou pomoci?

Kompresní ponožky a podkolenky jsou speciálně navrženy ponožky a podkolenky, které mají schopnost poskytovat tlakovou kompresi na dolní končetiny. Tato komprese je větší u kotníků a postupně se snižuje směrem nahoru k lýtkům a stehnům. Hlavním cílem kompresních ponožek a podkolenek je zlepšit cirkulaci krve v dolních končetinách a podpořit...

Jaká překvapení skrývají nejkrásnější doliny, kaňony a soutěsky Slovenska?

Na poměrně malém území Slovenska máme mnoho přírodních skvostů, které by si zasloužily větší propagaci, pozornost a ochranu. Rájem pěší turistiky jsou slovenské doliny, kaňony a soutěsky, které přinášejí turistům nezapomenutelné zážitky a dechberoucí dojmy. Víte jaké turistické skvosty skrývají slovenské doliny, soutěsky a kaňony?

Košice Peace Marathon - Mezinárodní maratón míru je nejstarší maraton v Evropě

Mezinárodní maratón míru (MMM) se v Košicích pořádá od roku 1924. Jedná se o nejstarší maraton na starém kontinentu a třetí nejstarší ve světě. Košický maraton se už tradičně koná první říjnový víkend a jinak tomu nebude ani teď. Patříte mezi jeho fanoušky či dokonce účastníky i Vy?

Víte o tom, že běh zpomaluje stárnutí? Prozradíme Vám, jak běh ovlivňuje fungování mozku

Běh je fyzická aktivita, která má pro fyzické i psychické zdraví lidí dalekosáhlé pozitivní účinky. Mnohé výzkumy a studie již celá desetiletí potvrzují pozitivní vlivy běhu na zdraví lidí, kteří běhají pravidelně a s radostí, přičemž intenzita a trvání běhu nemusí být vrcholové.

Gore-tex membrána

Gore-tex je už roky synonymom vysoko výkonných a dlhotrvajúcich produktov. Membrána Gore-Tex je integrovaná do búnd, topánok, rukavíc a ďalších produktov, čo je všetko, čo potrebujeme, aby sme lepšie čelili dobrodružstvám vonku.