Lyžařské hole: Jak si vybrat ty správné

Na začátku se děti učí lyžovat bez nich, aby se naučili ovládat lyže, techniku lyžování, měli správný postoj a udrželi rovnováhu. Později se však stanou součástí lyžařského výstroje každého lyžaře. Řeč je o lyžařských holích. Možná si řeknete, že není žádná věda si nějaké pořídit. Ale jste na omylu, i zde by se mělo dodržet několik zákonitostí.

Součást lyžařského výstroje jako každá jiná

I když lyžařské hole při výběru výstroje na lyžování jdou trochu do pozadí, věnujeme jim nejméně času při výběru, jsou jeho plnohodnotnou součástí. Jejich využívání si možná neuvědomujeme, ale jsou pro nás jakousi oporou či pomůckou:

Materiál lyžařských holí

Lyžařské hole mohou být vyrobeny z různých materiálů. Nejčastěji se k jejich výrobě používá:

Části lyžařských holí

Lyžařské hole nejsou jen obyčejné hole. Kromě zmiňovaného materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, mají i jiné důležité součásti. V závislosti na Vašem lyžařském umění, resp. místa, kde je chcete využívat, se mohou lišit i jednotlivé části lyžařských holí. Na mysli máme:

Rukojeti lyžařských holí

Gripy nebo úchopy, za které lyžařské hole držíte. Mohou a nemusí mít ergonomický tvar přizpůsobený prstům na rukou. Výhodou jsou protiskluzové rukojeti. Velikost a tvar úchopu je většinou přizpůsobena pohlaví. Dětské lyžařské hole a lyžařské hole pro ženy zvyknou mít úchop menší. U skialp holí jsou gripy prodlouženy a Vy si jejich délku umíte rychle přizpůsobit prochycením.

Popruhy

Jsou důležité pro správné držení a úchop holí. Měly by pěkně obepnout zápěstí. Bývají nastavitelné pomocí suchého zipu nebo spony. Dělí se podle toho, zda je popruh integrovaný nebo lze odepnout. Odnímatelný popruh, resp. poutko využívají hlavně skialp hole kvůli bezpečnosti. V případě laviny lze rychle a snadno odepnout.

Košíky

Většina lyžařských holí má velikost košíku 5 cm v průměru. Taková velikost je vhodná na upravenou sjezdovku, aby nám kroužky při jízdě nezavazovaly. Mimo takový terén, zejména skialp hole, mají košík o větším průměru, i kolem 10 cm. Jelikož se používají většinou v prašanu, větší kroužek nedovolí holi zapíchnout se příliš hluboko.

Správná délka lyžařských holí

Lyžařské hole jsou odstupňovány svojí délkou většinou po 5 cm. Pokud se neumíte rozhodnout, resp. dle výpočtů Vám vychází hodnota někde mezi dvěma možnostmi, doporučujeme vybrat si raději delší. Jsou účinnější při odrážení se a má-li sjezdovka prudší sklon, lépe se zapichují v obloucích než kratší hole.

Metody pro výpočet správné délky

Existuje několik metod, jak si vybrat správnou délku a různí výrobci mohou mít své vlastní tabulky. My Vám nabízíme nejjednodušší způsoby, jak správně vybrat. Při výběru správné délky se řídíme výškou lyžaře.

• vestoje tzn. na suchu – uchopíte hůl pod kroužkem tak, aby hrot směřoval směrem nahoru a rukojeť s poutkem dolů; hole mají správnou délku, pokud Vaše předloktí s ramenem tvoří pravý úhel (nejlepší je to zkoušet tehdy, pokud máte i lyžařky na nohou)

• rychlý a snadný způsob je ten, pokud od své výšky odečtete 50 cm – výsledkem je správná délka holí pro Vás

• svou výšku vydělte koeficientem 1,4 nebo vynásobte koeficientem 0,7 – výsledek zaokrouhlete k nejbližší délce holí

Jak si správně vybrat velikost lyžařských holí si můžete prohlédnout i v krátkém videu

Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=94dr-9TVGHY

Lyžařské hole Blizzard

V naší nabídce naleznete kvalitní lyžařské hole značky Blizzard. Okouzlí Vás nejen barevností, ale také funkčním provedením. Svou výstroj na lyžování si tak může doplnit opravdu každý bez ohledu na věk či pohlaví:

• dámské lyžařské hole

• lyžařské hole pro děti

Věříme, že jsme Vám při výběru pomohli a správná délka lyžařských holí dodá Vaší jízdě styl a Vy dosáhnete či zlepšíte svůj výkon.