Běháte? Cvičíte v tělocvičně? Nebo se věnujete józe? Nezáleží na tom, jakou fyzickou aktivitu upřednostňujete, je nezbytné mít vhodnou sportovní podprsenku!
Šťastie je podmanivý a subjektívny stav pohody a spokojnosti, ktorý oplýva radosťou a pozitívnymi emóciami. Pre niekoho môže byť šťastie spojené s malými každodennými radosťami, zatiaľ čo pre iného môže znamenať dosiahnutie dlhodobých cieľov a snov.
Sebevědomí je klíčovým psychologickým a emocionálním stavem, který ovlivňuje naši celkovou kvalitu života a naše schopnosti dosáhnout úspěchu a štěstí. Jedná se o důležitý faktor v našem osobním rozvoji a vztazích s jinými lidmi. Sebevědomí lze definovat jako pocit vlastní hodnoty, sebejistoty a víry ve vlastní schopnosti a kompetence.
Kompresní ponožky a podkolenky jsou speciálně navrženy ponožky a podkolenky, které mají schopnost poskytovat tlakovou kompresi na dolní končetiny. Tato komprese je větší u kotníků a postupně se snižuje směrem nahoru k lýtkům a stehnům. Hlavním cílem kompresních ponožek a podkolenek je zlepšit cirkulaci krve v dolních končetinách a podpořit správný odtok krve zpět k srdci.
Posílení středu těla, často nazývaného také jádro těla nebo core, je klíčové pro udržení celkového zdraví a dobrou fyzickou kondici. Jádro těla představuje svaly, které se nacházejí v okolí páteře, břicha a pánve. Tyto svaly spojují horní a dolní část těla a zajišťují stabilitu a sílu při pohybu.
Move to zero je cesta společnosti Nike k nulovému uhlíku a nulovému odpadu, aby pomohla ochránit budoucnost sportu. Následujte každý krok na cestě společnosti Nike a objevte nové způsoby, kterými se spolu dostane k cíli – move to zero – nulový odpad.
Spustili jsme pro Vás náš věrnostní program a Vy si tak můžete užívat bezkonkurenčních cen na Vaše oblíbené produkty a další výhody s tím související. Přihlaste se do našeho věrnostního programu již dnes, staňte se naším věrným zákazníkem a užívejte si exkluzivní ceny. Vy ušetříte a my se budeme těšit z Vašeho spokojeného nákupu. Díky věrnostní kartě získáte také další bezkonkurenční výhody.
Běh je fyzická aktivita, která má pro fyzické i psychické zdraví lidí dalekosáhlé pozitivní účinky. Mnohé výzkumy a studie již celá desetiletí potvrzují pozitivní vlivy běhu na zdraví lidí, kteří běhají pravidelně a s radostí, přičemž intenzita a trvání běhu nemusí být vrcholové.
Chtěli byste zhubnout a nevíte jak na to? Objevte kardio trénink. Výhodou kardio cvičení je, že jsou vhodné téměř pro každého. Při zvolení správné intenzity kardio tréninku mohou tyto cviky cvičit lidé různých věkových skupin.
Je Vám často zima? Trápia Vás neustále studené ruky a nohy? Máte takmer stále zimomriavky po celom tele? Tento problém sužuje mnoho ľudí. Sledujte varovné signály svojho tela.
Určitě to mnozí znáte. Sedavé zaměstnání a práce u počítače. Při celodenním sezení u počítače je záda ztuhlá. K tomu se přidruží i bolest krční páteře a bolest křížů. Řešením jsou cviky na sedavé zaměstnání. Nenáročné cviky na páteř, ramena a ruce mají z dlouhodobého hlediska velký vliv na stav vašich zad.
Spoločnosť Nike bola založená v roku 1971 a je pomenovaná po gréckej bohyni víťazstva Niké. Nike patrí medzi top celosvetové značky, ktoré sú populárne už niekoľko desaťročí. Značka Nike sa do popredia dostala vďaka teniskám Nike Air Max, ktoré sú dnes už ikonou a stále sú obľúbené a vyhľadávané zákazníkmi. Za mega úspech vďačí Nike inováciám a novým technológiám, ktoré spoločnosť sama vyvinula...
EXIsport byl zlatým sponzorem běžeckého týmu IT Girls. Tým dívek z IT sféry se zúčastnil závodu The Run Slovakia. Je to štafetový běh z Košic do Bratislavy, jehož trať je dlouhá 500 km. Zajímavostí je, že trasa vede přes významné přírodní, historické a kulturní památky jako například Spišský hrad, Vysoké Tatry, Kvačianská dolina, Oravský hrad, Terchová, Rajecké Teplice, Čičmany a Trenčín.
Co dělat před během? Rozcvička je důležitou součástí běhu. Zahřátí svalů několik minut může snížit riziko zranění a zvýšit váš výkon. Najděte si čas pro krátkou rozcvičku, která může mít velký vliv na Váš běh.
Ženy se častokrát při cvičení zaměřují na břicho nebo hýždě a nohy, ale paradoxně první co si všimnete na člověku, a díky čemuž i odhalíte že cvičí, jsou ruce a ramena neboli vrch těla. Pokud jsou ruce pěkně vypracované a vyrýsované tak zde nejen super vypadá ale ještě jsou i funkční a silné, zvládnou nošení těžších nákupů i dětí, což je pro nás ženy jen a jen dobré.
Vložky do bot jsou součástí obuvi. Jejich kvalita je však často nedostatečná. Takové stélky neposkytují pohodlí při nošení a neplní ani funkce stélky. tlumení nárazů při chůzi. Investovat do kvalitních vložek do bot se jistě vyplatí. Vrátí se vám to v podobě komfortu a menší únavy nohou.
CS 
sk
hu
en
SK
HU
EN
