Chraňte své nohy před zraněními
Při jakékoliv úrovni hry je třeba myslet na své zdraví. Podle pravidel fotbalu nesmíte nastoupit do zápasu bez chráničů holenních kostí. Holenní kost je přímo pod kůží, a není chráněna svaly, proto je velmi náchylná na zranění. Proto si nezabdunite objednat fotbalové chrániče! Vyberajtr ze značek adidas , nike , umbro či Under armour .
Objednejte si své chrániče u nás
Zvolte fotbalové chrániče adidas EVER pro, které skevele tlumí všechny nárazy a mají nízkoprofilový design . Nebo zvolte například chrániče Nike-YNK , které dobře drží na svém místě a velmi pohodlně se nosí.
Jak vybrat vhodnou velikost
• Velikost chrániče vybíráme podle výšky postavy. Máme dva základní typy chráničů.
• Součástí prvního typu je chránič kotníku.
• Druhý typ je bez chrániče kotníku, ale má dva, nebo jeden nastavitelný pásek na utahování kolem lýtka, aby chránič držel.
• V posledních letech se však nejoblíbenějším chráničem stal chránič holenní kosti bez pásku. Přes něj se natahuje kompresní návlek, díky kterému chránič drží na svém místě. Navíc pomáhá lepšímu prokrvení lýtka, čímž vytváří prevenci proti křečím.
Viz také:
• Vhodná obuv na fotbal
• Oblečení na fotbalový trénink
• Fotbalové míče