Švihadla 

Společnost Grizzly funguje na trhu již více než 20 let, má rozsáhlé zkušenosti ve vývoji, výrobě a prodeji batohů, tašek, kufrů pro mládež, školních batohů atp. Tato společnost má vedoucí postavení mezi ruskými výrobci podobných výrobků. Charakteristickým znakem firmy se stal kreativní design pro mladé, barevný, kvalitní, moderní potisk a široký sortiment vzorů.

Vyberte si z naší nabídky švihadel, která jsou účinnou pomůckou při kardio a HIIT tréninku pro sportovce všech úrovní a aktivit.

Švihadlo jako fitness pomůcka

Švihadla jsou fitness doplňky , které slouží ke cvičení a zlepšení kondice, síly a koordinace. Švihadla se skládají z rukojetí a lana, které se otáčí kolem těla a přeskakuje se přes ně.

Druhy švihadel

Švihadla se liší podle typu, materiálu, délky, barvy, značky a ceny. Některé z běžných typů švihadel jsou:

• klasická švihadla : švihadla, která mají jednoduchý tvar a materiál a jsou vhodná pro začátečníky a na rekreační skákání. Jsou lehké a snadno se nastavují. Do této skupiny patří také dětské švihadlo.

• rychlostní švihadla : jsou to švihadla, která mají tenké a lehké lano a jsou vhodná pro pokročilé a profesionální cvičence. Jsou rychlé, přesné a umožňují provádět složité triky.

• zátěžová švihadla : jsou to švihadla, která mají tlusté a těžké lano a jsou vhodná pro silové a vytrvalostní cvičení. Jsou výkonné, odolné a zvyšují intenzitu tréninku.

• inteligentní švihadla : jsou to švihadla, která mají zabudované počítadlo, které zaznamenává počet skoků, spálené kalorie, čas a další údaje. Jsou pohodlné, praktické a motivující.

Skákání přes švihadlo

Švihadla lze používat pro různé způsoby , jako například:

• klasické přeskoky

• dvojité přeskoky

• křižování

• freestyle

Abyste se během skákání dobře cítili, je vhodné mít funkční oblečení , díky kterému budete v pohodě. Dobře odvádí pot, rychle schne a nebrání v pohybu.

Cviky na doma

Švihadlo lze využít ke cvičení i doma, pokud máte dostatek prostoru. Další tipy na cviky na doma si můžete přečíst také v našem blogu.