Nordic Walking je sport pro každého. Zlepšete si své zdraví chůzí s hůlkami!
Přečtěte si rozhovor s Lukášem Novotným, prezidentem Sportovní federace Nordic Walking, o pozitivních účincích tohoto sportu pro zdraví.
Žádné produkty
Nakúp ešte za 2 000 Kč a máš dopravu zadarmo
EVERETT je slovenská outdoorová značka. Značka EVERETT má ambici oslovit poměrně široké spektrum zákazníků – od rekreačních turistů, kteří objevují krásy přírody až po lidi, kteří milují outdoorové aktivity a tráví v horách každou volnou chvilku.
Nordic walking, nebo jinak i severská chůze , se těší oblibě už i mezi Slováky. Její začátky sahají do Finska, konkrétně do roku 1930, kdy finští běžečtí lyžaři během tréninku v létě využívali své běžkařské hole. Hole na nordic walking jako samostatný sport se začaly vyrábět od roku 1996. Od té doby se používá i oficiální název nordic walking.
Hole nordic walking jsou neodmyslitelnou součástí tohoto sportu. Při něm a díky nim spálíte až o 40 % více kalorií než při běžné chůzi. Pokud je vaše nordic walking technika správná:
• znásobíte efekt klasické chůze
• zapojujete až 600 svalů, což je 90% všech svalů těla
• tepová frekvence zbytečně nestoupá
• můžete spálit až 400 kalorií za hodinu
Jako samostatný sport se nordic walking rozmohl po světě. Kromě jiných ho zastřešují i tyto instituce:
• Mezinárodní federace Nordic Walking INWA
• Mezinárodní rada nordic walking ICNW
• Světová akademie moderního nordic walking WMNWA
• na Slovensku je to Slovenská asociace nordic walking
Více o tomto sportu a jeho výhodách si můžete přečíst také v našem blogu Proč milujeme nordic walking?
Nech si zasílat na e-mail pořádně napumpované balíčky akcí!
Exploze speciálních akcí je již připravena.
Přihlášením souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů ve smyslu platných zákonů a nařízení v ČR a se zasíláním email nabídek. Ze zasílání se můžete kdykoli odhlásit.
Vaše údaje jsou v 100% bezpečí. Neposíláme SPAM.
Přihlášení k odběru napumpovaných akcií proběhlo úspěšně.
Přečtěte si rozhovor s Lukášem Novotným, prezidentem Sportovní federace Nordic Walking, o pozitivních účincích tohoto sportu pro zdraví.
Tento poměrně mladý druh sportu vznikl ve Finsku v osmdesátých letech minulého století. Severská chůze – nordic walking – byla původně určena pro běžce na lyžích jako jejich letní tréninková metoda a postupně se rozšířila do celého světa. Co přesně nordic walking je a jak s ním můžete začít?